美容液のジェニフィック アドバンストって知ってますか

綺麗な女性

コラーゲンは、ただ飲むだけではダメ

脚

女性の美肌に一番必要なものはコラーゲンだと言われています。しかし、コラーゲンと一口にいってもいろいろあり、摂取する方法だけでもいくつもあります。
そもそも、コラーゲンは私たちの体の中にも常に蓄積されているものであり、改めて摂取する必要はないと断言する美容専門家もいるほどです。コラーゲンは、動物のタンパク質(アミノ酸)からできているからです。それが肌や骨、髪の毛や関節、筋肉、内臓を作っています。いわば、体全体に行き渡っているのです。
それならば、タンパク質をたくさん摂取していれば大丈夫と思いがちですが、肉や魚のタンパク質もサプリメントのコラーゲンも、コラーゲンとして体内に吸収されるまでに時間がかかり、しかもそれが肌へ届くまでに大変な時間がかかります。
摂取されたタンパク質はアミノ酸に分解され、ビタミンCなどと一緒になり、アミノ酸に分解・・・と、長い道のりを経てやっとコラーゲンになります。しかも、それが前述のように全身のあらゆる器官が必要としているのですから、生命に関わる内臓や骨、筋肉に優先して回されてます。美容に気を遣って摂取していても、美肌効果が出るほどになるには更なる時間が必要なのです。
タンパク質をしっかり摂取しながらサプリメントも併用するなら、高分子吸収のものを選ぶと吸収率が高くなります。

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